CATEGORY 身体からのシグナル

4月23日のおひつじ座の新月を前に、最大の免疫力と言われている「笑い」をお届け致します。イタリアでは、70年代に人気を拍したポップソング「Rinascero,Rinascerai」の著作権で得た収益の全てをベルガモ市立病…

今日は天赦日です。天赦日古代中国・殷の国（約3700年前）に始まったと言われる干支。干支は、陰陽五行説と結びつき、更に日本古来の伝承と結びついて日本古来の暦が出来ました。その暦の中で最も吉日なのが天赦日です。この日は、百…

ふくらはぎが痛い、胸のあたりが痛い、体のここが痛いと、どこか体の痛みを感じた時は、出来るだけご自身の体を休めて、体のシグナルと対話しましょう✨ 過去の悲しみ、トラウマ、カルマから解放されるチャンスです。 胸のあたりに違和…

緊張したり、不安になったり、落ち着きを失っている時は、呼吸が浅くなっている事が多いのですが、呼吸を意識した事がありますか？ ほんの数秒で、1、2分で我に戻れます！ 普通の自然呼吸で良いのですが、出来れば、鼻から息を吸って…