ビーガンオートフアジー2日の間にお聞きした食事の形態。
お肉お魚は口に入れない生活の経験有るし、フアステングの経験もあって！
ちょうど、体型を何とかしないとまずい😰と思っていたところの情報🌟
ビーガンは卵も口に入れない
昨日から始めたビーガン&お水のみの2日半、オートフアジー🍽のフアステング🥢
私は食べないけれど主人の3食を作り外出
いつもは卵で作るマヨネーズを、お豆腐と庭に咲いてるバジルのマヨネーズ🌟
主人は卵もお肉もお魚も食べたいから食卓に上がる✨
今朝は、庭で作っているブロッコリーと小さな畑で出来たレタスにお豆腐のマヨネーズ✨
私の願いが叶って、新鮮な手作りお野菜の生活が嬉しい✨
昨晩、食事を取らず休んだせいか、目覚めも良くすっきりしている感じ🧂
2日後が楽しみ
今までは酵素を取りながらの4日間のフアステング
今回は、お水のみの2日半。
良いお水なので、とても楽しみ😃
2日後の木曜日に結果ご報告致します✨